Von Cindy Moore am Dienstag, 31. März 2020
Kategorie: Hilfethemen für Senioren

Corona und Senioren

Der Coronavirus-Stamm COVID-19 hat verständlicherweise Angst und Panik ausgelöst, insbesondere bei Senioren, ihren Familien und ihren Betreuern. Bei Senioren besteht ein viel höheres Risiko, nach einer Ansteckung mit dem neuartigen (neuen) Virus tödlich zu erkranken. Grunderkrankungen und ein alterndes Immunsystem erschweren den Umgang mit Krankheiten, und dies scheint insbesondere bei COVID-19 der Fall zu sein.

8 von 10 in den USA gemeldeten Todesfällen infolge des Coronavirus ereigneten sich bei Erwachsenen im Alter von 65 Jahren und älter. COVID-19 kann von Menschen übertragen werden, die keine Symptome einer Ansteckung mit dem Virus haben. Aufgrund der schnellen Ausbreitung ist es für Pflegeheimpersonal und andere Pflegedienstleister heute wichtiger denn je, auf angemessene Hygienepraktiken zu achten.

Zu Hause lebende Senioren mit oder ohne häusliche Pflege:

- Waschen Sie Ihre Hände, auch wenn Sie isoliert sind

Denken Sie daran, dass Händewaschen unerlässlich ist, um die Ausbreitung der Krankheit zu verhindern. Auch wenn Sie zu Hause isoliert sind, können Dinge wie Lebensmittel, Geld, Post und Lieferungen das tödliche Virus ebenfalls übertragen. Ihr Pflegepersonal und Ihre Betreuer müssen auch daran denken, sich die Hände zu waschen, bevor sie irgendetwas in Ihrem Haushalt berühren, und jedes Mal, wenn sie etwas berühren, bei dem auch nur die geringste Gefahr einer Exposition besteht.

- Denken Sie daran, alle Oberflächen zu reinigen und zu desinfizieren 

Der einfachste Weg, um sicherzustellen, dass Sie nicht krank werden, besteht darin, zu putzen, zu putzen, zu putzen. Achten Sie darauf, nicht nur Ihre Hände zu waschen, sondern achten Sie auch darauf, Ihr Zuhause regelmäßig zu reinigen und zu desinfizieren. Hausmeister und Personal sollten außerdem darauf achten, die öffentlichen Bereiche regelmäßig zu desinfizieren und Bewohnern mit eingeschränkter Mobilität dabei zu helfen, so sauber wie möglich zu bleiben.  

Die Bereiche, die Sie am häufigsten desinfizieren müssen, sind diejenigen, die häufig berührt werden. Diese Oberflächen können umfassen:  

Denken Sie nach dem Desinfizieren von Oberflächen daran, Ihre Hände zu waschen! 

Gottesdienst zu Hause

Für diejenigen, die sich auf ihren Glauben verlassen, um sie durch die schweren Zeiten zu bringen, wird es schwierig sein, nicht zu einem Gottesdienst in der Gemeinde zu gehen. Viele Firmengottesdienstprogramme haben jedoch Möglichkeiten geschaffen, Ihren Gottesdienst zu Ihnen nach Hause zu bringen. Wenden Sie sich an einen Freund oder ein pastorales Personal, um Sie mit Ihren Gottesdiensten in Verbindung zu bringen, damit Sie mit denen teilnehmen können, die Ihren Glauben teilen.

Rufen Sie Ihren Arzt an, bevor Sie hineingehen 

Ärzte und Krankenhäuser bitten Sie, vor Ihrem Besuch anzurufen, auch wenn Sie krank sind. Bei Symptomen, die nicht mit COVID-19 in Zusammenhang stehen, können sie Ihren Termin häufig telefonisch oder per Video-Chat vereinbaren. Wenn Sie COVID-19-Symptome haben, müssen medizinische Fachkräfte vor und während Ihrer Ankunft zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen treffen, z. B. den Zutritt durch einen separaten Eingang und die Vorbereitung eines privaten Zimmers.  

Post nicht vergessen 

Seien Sie beim Einbringen der Post besonders wachsam, genau wie bei Lebensmitteln. Desinfizieren Sie alles und achten Sie darauf, Ihre Hände gründlich zu waschen. Das Coronavirus kann über 24 Stunden auf Karton überleben. Seien Sie daher vorsichtig, wie Sie leere Kartons handhaben und wo Sie sie hinstellen.  

Lebensmittel einkaufen 

Auch bei Selbstquarantäne wird wohl irgendwann mal ein Lebensmitteleinkauf nötig sein. Ergreifen Sie Maßnahmen, um sich und Ihre Lieben zu schützen. Viele Geschäfte bieten spezielle Einkaufszeiten für Senioren und Menschen mit geschwächtem Immunsystem an. Die meisten Lebensmittelhändler öffnen ihre Geschäfte eine Stunde früher für Senioren, um sicherzustellen, dass das Geschäft beim Einkaufen so steril wie möglich ist, da sie über Nacht desinfizieren. Bleiben Sie wachsam beim Waschen und Desinfizieren von allem, was Sie mit nach Hause bringen, sowie beim Händewaschen und Desinfizieren Ihrer Türklinken und anderer berührter Oberflächen nach dem Lebensmitteleinkauf.

Achten Sie darauf, Ihr Gesicht nicht zu berühren, insbesondere während und nach dem Lebensmitteleinkauf. COVID-19 kann lange Zeit auf Oberflächen überleben. Selbst wenn Sie sich also nicht in einem Umkreis von 1,80 m um jemanden befanden, haben Sie möglicherweise dennoch etwas berührt, das mit dem Virus in Kontakt gekommen ist. Waschen Sie sich sofort nach der Ankunft zu Hause die Hände.  

Wenn Sie in einem Pflegeheim oder einer Einrichtung für betreutes Wohnen sind

Unter Anleitung der Centers for Medicare and Medicaid Services haben Senioreneinrichtungen, darunter Pflegeheime (auch bekannt als Pflegeheime), betreutes Wohnen, Gedächtnispflege und unabhängiges Wohnen, im Allgemeinen spezifische Maßnahmen ergriffen, um ihre Bewohner oder Patienten und Mitarbeiter zu schützen. Zusätzlich zu den oben aufgeführten Schritten können Besuche von außerhalb der Einrichtung reduziert oder sogar entfallen.

Befolgen Sie die gleichen Richtlinien oben für diejenigen, die zu Hause wohnen. Ähnliches gilt für diejenigen, die in betreuten Wohngemeinschaften leben und auf die Zubereitung von Speisen und die Postzustellung angewiesen sind.

Wenn Sie in Ihrer Gemeinde isoliert sind, brechen Sie den Kontakt zu Ihrer Familie oder Ihren Freunden nicht ab. Halten Sie die Kommunikation per Telefon aufrecht oder nutzen Sie, wenn möglich, einen Videoanruf.  

Sorge für deine psychische Gesundheit

Wenn Sie sich verängstigt und überfordert fühlen, denken Sie daran, dass auch Ihre geistige Gesundheit wichtig ist. Und denken Sie daran, auch wenn wir nicht sicher sind, wann dies enden wird. Wie wir in den sozialen Medien und in den Nachrichten gesehen haben, sollten Sie Pausen einlegen und versuchen, Aktivitäten, die Ihrer geistigen Gesundheit gut tun, in Ihren Tag zu integrieren. Dinge wie das Ausüben von Hobbys, die Ihnen Spaß machen, das Telefonieren mit Freunden und Familienmitgliedern und auch nur die Sicherstellung, dass Sie ausreichend Schlaf bekommen, tragen dazu bei, dass Sie mit den Ereignissen auf der ganzen Welt zurechtkommen.   

Achten Sie auf Betrug

Es gibt immer diejenigen, die in Krisenzeiten andere ausnutzen, und unsere Senioren sind attraktive Ziele für Betrüger. Achten Sie auf Betrügereien, die während dieser Pandemie auftreten können. Schützen Sie insbesondere Ihre Medicare-Nummer und geben Sie sie nur an Ihren Arzt, Gesundheitsdienstleister und Personen Ihres Vertrauens weiter. Seien Sie vorsichtig bei allen, die kostenlose Coronavirus-Tests, -Materialien oder -Behandlungen anbieten. Fallen Sie nicht auf zeitkritische Angebote oder Panikmache herein.

Seniorenzentren

Die meisten Seniorenzentren sind geschlossen, aber viele teilen Informationen mit ihren älteren Erwachsenengemeinschaften. Der National Council on Ageing hat aktuelle Informationen zu COVID-19-Ressourcen für Seniorenzentren .

Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um Krankheiten zu vermeiden 

Es gibt wichtige Schritte, die Sie unternehmen können, um diese hochansteckende Krankheit zu vermeiden, insbesondere wenn Sie zu einer Hochrisikokategorie gehören. Diese beinhalten:  

- Selbstquarantäne 

Zu Hause zu bleiben ist eine der besten Möglichkeiten, die Ausbreitung von COVID-19 zu verhindern. Im ganzen Land und auf der ganzen Welt befinden sich Menschen in Selbstquarantäne. Akzeptieren Sie keine Besucher außer Hausmeistern und wichtigem Personal und stellen Sie sicher, dass diese sich beim Betreten des Raums sofort die Hände waschen.  

- Waschen Sie Ihre Hände oft 

Waschen Sie Ihre Hände gründlich und oft. Achten Sie darauf, Ihre Hände zu waschen, nachdem Sie einkaufen gehen, die Post abholen oder häufig benutzte Oberflächen wie Türklinken und Lichtschalter berühren. Viele Menschen waschen ihre Hände falsch; Stellen Sie sicher, dass Sie mindestens 20 Sekunden damit verbringen, jeden Teil Ihrer Hände und Handgelenke zu schrubben, einschließlich unter Ihren Fingernägeln.    

- Vermeiden Sie es, Ihr Gesicht zu berühren 

Die meisten Menschen berühren ihr Gesicht mehrmals am Tag. Sie müssen in dieser Zeit besonders vorsichtig und bewusst sein, was Sie mit Ihren Händen tun. Das Berühren Ihres Gesichts nach dem Berühren von Oberflächen ist eine der schnellsten Möglichkeiten, an irgendetwas zu erkranken, ist aber jetzt besonders relevant, da das Coronavirus so hoch ansteckend ist.  

- Soziale Distanzierung 

COVID-19 kann von Menschen in einer Entfernung von bis zu zwei Metern übertragen werden. Stellen Sie sicher, dass Sie soziale Distanzierung praktizieren, und bleiben Sie 6 Fuß von Menschen entfernt, selbst im Lebensmittelgeschäft. Umarmen oder schütteln Sie niemandem die Hand.  

Ressourcen für Senioren, Familien und Betreuer

 

Senioridy ist hier, um zu helfen 

von Senioridy ist kostenlos, wenn Sie Informationen zu Wohnmöglichkeiten im Alter oder zur häuslichen Seniorenpflege benötigen. Wir empfehlen Ihnen, alle Einrichtungen, die Sie in Betracht ziehen, anzurufen, da die meisten Seniorenpflegeeinrichtungen ihre Richtlinien von Tag zu Tag ändern und Führungen möglicherweise nicht verfügbar sind. Mit dem Online-Rechercheverzeichnis Senioridy können Sie eine Liste von Einrichtungen zusammenstellen, die Ihren Kriterien entsprechen.