Las vacaciones en la comunidad siempre fueron mi época favorita del año. Desde octubre hasta el Año Nuevo, fue una gran fiesta constante tras otra. Me encantaron las decoraciones, esos momentos de pura alegría cuando convencíamos a un residente para que se tomara una foto con Santa, las lindas tarjetas que la comunidad sacaba y todo el personal firmaba; todos esos pequeños detalles que parecían exagerados eran lo que hizo que fuera un momento tan especial para todos nosotros.
Cuando entré por primera vez al cuidado de personas mayores, y esos meses especiales comenzaron a llegar y comenzó la preparación, realmente pensé que era simplemente una temporada divertida que disfrutábamos compartir con nuestros residentes y sus seres queridos. No fue hasta que llegamos a esos meses especiales que me di cuenta de que lo hacemos por una razón mucho más importante:
aislamiento mayor
No tenía idea de que el 28% de las personas de 65 años o más viven solas, según la Oficina del Censo de Estados Unidos. Son más de 11 millones de personas y una cifra bastante significativa para una época que también está experimentando una disminución en el contacto social debido a la jubilación, la muerte de amigos y familiares y, en muchos casos, la falta de movilidad. Todos estos factores se han relacionado con un aumento de los problemas de salud e incluso se ha demostrado que aumentan la tasa de mortalidad en las personas mayores.
Esa primera temporada navideña fue una revelación para mí. También me hizo apreciar lo grandiosas que solían ser las cosas y lo rápido que nuestros planes se salieron de control en la comunidad. El objetivo era asegurarse de que hubiera un evento para que todos disfrutaran y ayudar a atraer a la familia para celebrar con sus seres queridos.
Dicho esto, un poco de atención adicional es muy útil durante una época del año que puede traer muchos recuerdos y, a menudo, tristeza acompañante. Aquí hay algunas cosas que aprendí de mi tiempo en el personal y cosas para ayudar a aquellos en un entorno de vida asistida a sentir el amor durante una época del año a menudo deprimente para muchos.
No importa cuán religioso o no religioso sea alguien, a todos les gusta recibir tarjetas navideñas.
Esa tía que no has visto en años o el vecino que tuvo que vender su casa hace unos años a favor de una comunidad de vida asistida, no importa cuánto tiempo haya pasado desde que tuviste contacto con ellos. A todo el mundo le encanta una tarjeta navideña escrita específicamente para ellos. Incluye fotografías, una nota bonita y un “pensando en ti y unas felices fiestas” y te garantizo que has cumplido su mes.
A las personas mayores les encanta cualquier oportunidad de presumir de sus familias.
Dicho esto, involúcrate en las actividades de la comunidad. Hay tantas cosas que las comunidades planean a lo largo de esta temporada y, por lo general, están orientadas a una variedad de religiones y actividades para todos los gustos. Muchas comunidades envían calendarios de actividades mensuales a residentes y familiares; asegúrese de obtener el suyo y planificarlo. Personalmente, mi fiesta favorita en mi comunidad era la cena familiar que teníamos todos los años. Todo el personal estuvo presente, vestido de gala y listo para ayudar a los residentes y sus seres queridos a celebrar. Fue un tiempo maravilloso de compañerismo y algo que muchos esperaban con ansias cada año. Los residentes hablaban de ello días antes con anticipación y sonreían de orgullo al presentar a sus hijos y nietos a todos los que los rodeaban.
Nunca pierdes tu deseo de vivir una vida significativa.
Yo diría que el deseo se vuelve más fuerte en algunos a medida que nuestros cuerpos comienzan a fallarnos y nuestras capacidades se vuelven limitadas. Retribuir es algo de lo que todos pueden estar orgullosos. Muchos lugares tienen actividades de voluntariado durante esta temporada para permitir que otros difundan algo de alegría navideña y tienden a atender una variedad de intereses para ayudar a que todos se sientan involucrados. Únase a esas oportunidades y ayude a sus seres queridos a sentirse parte de algo más grande.
Lleve noticias de buen ánimo a las personas mayores
Hay escasez de formas de ayudar a sus seres queridos a sentir que todavía son parte de algo más grande. Ya sea que vivan en una comunidad de vida asistida o solos en casa, la principal prioridad es ayudarlos a sentir que todavía tienen motivos para celebrar y ser felices. Participe en su comunidad y ayude a difundir algo de esa alegría navideña.